الكرياتين: الطاقة المخزنة للحصول على الأداء الأمثل!
ويمكن الحصول على هذه المادة عن طريق الطعام، كما يتم إنتاجها في الجسم، وتتركز بشكل رئيسي في العضلات. أثناء الفسفرة، يتحول إلى فسفوكرياتين، مما يوفر احتياطيًا فوريًا من ATP، وبالتالي يشكل مصدرًا سريعًا للطاقة في حالة الحاجة الملحة.
وفقا لدراسات علمية متعددة، ثبت أن تناول الكرياتين يحسن القوة والأداء ويحفز عمليات البناء.
فوائد الكرياتين مونوهيدرات من شركة HX Nutrition:
تشير التقارير العلمية إلى أن مونوهيدرات الكرياتين الموجود في HX Nutrition:
1- يعزز نمو الكتلة العضلية
2- يزيد الأداء البدني خلال الأنشطة القصيرة والمكثفة للغاية
3- يدعم الوظائف الإدراكية
4- يشجع على الاستشفاء العضلي بعد التمارين المكثفة
مكونات الكرياتين مونوهيدرات:
الكرياتين مونوهيدرات.
الاستخدام المقترح:
تناول نصف ملعقة يوميًا (3 جم)، ويفضل بعد التدريب.
تحذير :
لا تتجاوز الجرعات الموصى بها. استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو إذا كنت تتناول أدوية. يحفظ بعيدا عن متناول الأطفال.
