HX Nutrition سترات المغنيسيوم، 60 قرصًا
مضادات الأكسدة الأمثل. قوة معتمدة.
يعتبر سيترات المغنيسيوم HX Nutrition ضروريًا لاستقلاب الطاقة الطبيعي، مما يساهم في تخليق البروتين الطبيعي ووظيفة العضلات. المغنيسيوم هو بلا شك معدن أساسي لحسن سير العمل في الجسم. وهو موجود في كل خلية في الجسم تقريبًا ويشارك في مئات التفاعلات الأيضية، مما يساهم في تقلص العضلات واسترخائها.
يعد HX Premium Magnesium Citrate أمرًا حيويًا لتكوين البروتينات الداخلية، بالإضافة إلى تحسين استيعاب الفيتامينات والمعادن الأخرى مثل الكالسيوم وفيتامين C. ومن المعروف أيضًا أنه يساهم في تقوية جهاز المناعة عن طريق تقوية الدفاعات أيضًا. باعتبارها تساهم في الأداء الطبيعي للعظام وصيانتها وتقليل التعب، مما يعني قدرًا أكبر من التحمل والأداء في إجراءات التدريب الأكثر تطلبًا، مما يوفر خفة الحركة والمرونة.
تتكون تركيبة سترات المغنيسيوم HX Premium من حامض الستريك والمغنيسيوم، مما يضمن امتصاصًا أفضل في الجسم ويزيد الأداء الرياضي بشكل ملحوظ.
فوائد سيترات المغنيسيوم للرياضيين
عند الرياضيين، تزيد متطلبات المغنيسيوم بنسبة 10 إلى 20% مقارنة بالجرعة الموصى بها بسبب فقدان التعرق بشكل كبير. وبالتالي فإن فائدة المكملات ذات شقين، حيث أن تناول المغنيسيوم يعوض عن أوجه القصور ويجلب فوائد عديدة. أما بالنسبة لشكل الستريك فهو يسمح لاستيعاب المغنيسيوم بسرعة أكبر، مما يجعله أكثر إثارة للاهتمام بالنسبة للرياضيين.
تساهم سترات المغنيسيوم في توازن الإلكتروليت، مما يساعد على تنظيم وظيفة الأعصاب والتوازن الحمضي القاعدي في الجسم.
أنه يحمي الجسم. تميل الرياضة إلى تعزيز تكلس الأوعية الدموية ويعمل المغنيسيوم كمثبط لتكلس الأوعية الدموية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يزيد من درجة حموضة البول لإذابة الحصوات قبل أن تتشكل.
يزيد من الأداء: تناول المغنيسيوم يغذي العضلات بشكل أكبر ويسمح بتنمية القوة لدى الرياضيين والأشخاص كثيري الحركة.
في كمال الأجسام، ينظم المغنيسيوم معدل ضربات القلب، ويسمح للعضلات بالانقباض والاسترخاء بشكل صحيح، ويخفض ضغط الدم وينتج الأدينوسين ثلاثي الفوسفات (ATP)، الضروري لخلايانا. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحسن القدرة على التحمل.
إنه يعزز التعافي بعد التمرين ويؤخر ظهور التعب عن طريق تنظيم درجة الحموضة في الجسم ومكافحة الالتهابات.
يعد هذا المعدن أيضًا حليفًا ضد الإجهاد وآلام المفاصل المرتبطة بالالتهابات والعضلات. كما أن له تأثير مفيد على التشنجات ومتلازمات ما قبل الدورة الشهرية.
كن حذرًا، مع ذلك، فإن المغنيسيوم له تأثيرات ملينة ويمكن أن يسبب آثارًا غير مرغوب فيها في المعدة (الغثيان، وتشنجات البطن، والإسهال). احترم الجرعة واستهلك المغنيسيوم مع كمية كافية من الماء.
