La bêta-alanine est un acide aminé bêta naturel qui ne se trouve pas dans les principales protéines et enzymes. C’est un précurseur limitant le niveau de carnosine trouvé dans une plus grande concentration de muscle squelettique (principalement dans les fibres musculaires à contraction rapide de type deux). Nous recommandons principalement une utilisation avant un entraînement d’endurance, ou pour ceux qui recherchent une formule propre qui peut être combinée avec nos autres suppléments pour créer une nutrition spécifique en ligne avec vos objectifs. Prenez des gélules de bêta-alanine avant une séance d’entraînement pour améliorer vos performances.