Description
La créatine est le complément ultime du bodybuilding, et pour cause. D’une part, la créatine peut augmenter considérablement la masse musculaire maigre en seulement deux semaines. Il est également responsable de l’amélioration des performances lors d’exercices de haute intensité, de l’augmentation des niveaux d’énergie et de l’accélération des taux de récupération. Il n’est pas étonnant que les athlètes qui l’utilisent aient un tel avantage sur ceux qui ne l’utilisent pas. Bientôt, presque tous les athlètes en compétition l’utiliseront (si ce n’est pas déjà fait). La capacité de la créatine à augmenter les réserves énergétiques des muscles provient de son action de synthèse des protéines musculaires, tout en minimisant la dégradation des protéines. Cela se produit parce que la créatine a l’effet impressionnant de super-hydrater les cellules musculaires avec de l’eau. Il améliore également la croissance musculaire, rendant les fibres musculaires plus grosses et plus fortes.
Ingrédients
| Portion 1 cuillère (5 g) | ||
| Portions par contenant 60 | ||
| Quantité par portion | % VQ* | |
| Monohydrate de créatine | 5g | |
| * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2 000 calories † Valeur quotidienne non établie | ||
100 % monohydrate de créatine de qualité pharmaceutique. Avertissement d’allergie : produit dans une installation qui traite des dérivés de lait, d’œufs, de soja et de crustacés.
Directions
Une cuillère à café bombée (5 g) dissoute dans 240 ml de jus, d’eau ou de votre boisson préférée. A consommer le matin et/ou immédiatement après l’entraînement.
