Creatine Monohydrate Tablets (Creapure®)
La molécule de créatine est le véhicule de l’énergie dans les cellules musculaires. La supplémentation en créatine augmente la teneur en phosphocréatine du corps. La phosphocréatine permet la synthèse rapide de l’ATP, source directe d’énergie, contribuant à l’augmentation de l’intensité de travail et de l’efficacité du muscle. La concentration élevée de créatine dans les muscles stimule la synthèse de la protéine avec des effets anticataboliques et anaboliques et contribue à la croissance plus rapide de la masse musculaire. Cette poudre de créatine est conçue pour les athlètes de haut niveau qui pratiquent la vitesse-force (haltères, sprints, sauts, etc.), la force d’endurance (musculation, sprint longue distance, sports de lutte, etc.) et l’endurance. (marathon, jeux d’équipe, etc.).
La créatine est un composé naturellement présent dans notre corps où elle est utilisée pour fournir de l’énergie à la contraction musculaire. Il est synthétisé à partir des acides aminés arginine, méthionine et glycine et se trouve à la concentration la plus élevée dans les muscles squelettiques. Afin d’améliorer les performances, l’adaptation musculaire et la croissance, nous avons besoin d’un stimulus que nous fournissons tout au long de la formation. Par conséquent, si nous pouvons renforcer les contractions musculaires et les répéter plus longtemps, nous atteindrons nos objectifs plus rapidement.
La poudre de monohydrate de créatine aide à fournir :
- Une augmentation de puissance.
- Amélioration de la récupération de la force maximale entre les efforts.
- Plus grande disponibilité d’énergie pour effectuer les contractions musculaires.
- Un retard dans l’apparition de la fatigue.
- Augmentation de la masse musculaire sans graisse.
